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    经期吃杨梅会有什么影响吗

    发布时间:2019-07-27

      功效如下:好处:
      止渴,和五脏,能涤肠胃,除烦溃恶气。烧成灰服,断下痢,盐藏而食,去痰止呕吐,消食下酒。常含一枚咽汁,利五脏下气。干后制成屑,喝洒煎服方寸匕,止吐酒。
      优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
      坏处:吃多了上火,凡阴虚,血热,火旺,和牙齿疾患和糖尿病人忌食。

    回复:

    优点:
    1、减肥美容抗衰老
    杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。
    2、祛暑生津止渴
    杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。
    3、助消化增食欲
    杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。
    4、防癌抗癌
    杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
    5、降血压防中风
    杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。
    6、益肾利尿除湿
    杨梅果实钾的含量很高,并含有微量的杨梅皮素,杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏,间接发挥强力的利尿作用。
    7、抑菌止泻消炎
    杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。

    禁忌:
    1、杨梅切不可多食,甚能损齿及筋。
    2、杨梅忌生葱。
    3、杨梅多食令人发热。
    4、血热火旺人,不宜多食杨梅。
    5、杨梅多食发疮致痰。

    回复:

    功效如下:好处: 止渴,和五脏,能涤肠胃,除烦溃恶气。烧成灰服,断下痢,盐藏而食,去痰止呕吐,消食下酒。常含一枚咽汁,利五脏下气。干后制成屑,喝洒煎服方寸匕,止吐酒。 优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维...

    回复:

    不要的 但是也可以适当吃一些

    回复:

    优点: 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。 2、祛暑生津止渴 杨梅鲜果...

    回复:

    你好:考虑杨梅具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效,在经期是可以吃的,但要适量,考虑杨梅含有多种果酸,既能开胃生津,消食解暑,有助于减肥,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。 ...

    回复:

    最好不要吃,杨梅是酸的,吃酸的会影响经血排出,要多吃一些排淤血的食物,暖性的食物,也可以适当吃点甜食,可以缓解疼痛,

    回复:

    什么人不适合吃杨梅 体内有火多痰的人 因为杨梅性温热、比较容易引起上火,而且吃多了易发疮毒,助长热气,多痰体内有火或热盛的人不适合吃杨梅。 糖尿病人 杨梅中是含有葡萄糖、果糖的,糖尿病人如果食用过量的话,容易引起血糖升高,加重病情...

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